大豆與其獨特性


一、 大豆歷史與其演進:

  大豆(學名為Glycine max Merrill)(亦稱為黃豆),係莢豆科一年生草本。早在數千年前,在中國最先栽培,將它作為食物並發現其營養價值而供為食品蛋白質的來源,神農帝王把大豆列為五穀之一,古代中國藥草家也提及它的某些藥效,諸如腎疾病、皮膚病、腳氣病、腹瀉、血毒病、便秘、貧血症等的治療。爾後經由韓國傳到日本,即由素食者將豆腐帶到日本使其盛行東瀛。據知目前日本有三萬家以上的豆腐店,每人每年攝食豆腐50磅以上。有人認為長期食用豆腐係使日本成為世界最長壽的國家的原因之一。進而再傳到歐洲、美國、南美州等,尤其在美國發揚光大,使美國成為世界的大豆王國。

  在中國被稱為大豆,意指"Greater bean"。美國人因大豆之應用廣泛,而稱之為神奇的豆(Miracle bean)。今天,大豆除了直接食用外,大豆油亦是世界上使用最多的食用油脂,提油後所餘之大豆粕係世界上最大宗的植物性蛋白,為所有畜產、水產養殖不可或缺的飼料原料。1920-1930年間"美國大豆之父"H. A. Horvath博士儘力推廣種植大豆,並於1925年創立國家大豆生產者協會(The National Soybean Growers' Association, 為American Soybean Association的前身),更促進大豆有效生產與用途,使美國大豆大放異彩。於1917年在美國大豆種植面積僅為5萬英畝,而到了1931年,其種植面積增加為70倍。目前美國大豆生產量已達約7,500萬公噸,約佔世界產量的一半,嘉惠人類。除了大豆蛋白以外,大豆又提供品質良好,營養豐富的油脂(大豆油)做為價廉物美的食用油脂來源。於1933年在美國芝加哥舉行的世界博覽會,世紀大豆展,更宣導促進大豆做為飼料用、食用、工業用、廣泛的用途與其地位。

  在1986年美國飲食營養協會(American Dietetic Association )建議以豆腐做為學校營養午餐的替代肉類食品,並由於健康訴求與志向而更為普遍在超市銷售,以應消費者的需求,同時提供豆奶給對於牛奶具有過敏性的嬰兒做為替代牛奶。

  在美國九成以上的大豆蛋白仍當作飼料原料,而其食用蛋白來源仍以畜禽肉類及其加工品為主,以致攝取過量的脂肪,而肥胖者多,罹患心臟疾病者亦多,"聞油,色變"理所當然。近來,由於康健訴求而拓展大豆蛋白、植物性大豆油食品用途,諸如精製食用大豆粉(全脂或脫脂),濃縮大豆蛋白、分離大豆蛋白、組織狀大豆蛋白供為食品加工之用,以期健康與營養。在食用油脂方面,大豆油佔所有食用油80%以上的市場並開發附加價值甚高的副產品,如大豆卵磷脂、維他命E等供為食品或醫藥品。

  如此,大豆已成為世界上最豐富而價廉物美的蛋白質與油脂資源,確實具有高經濟性與高營養性的農作物。

 

二、 大豆最有效利用土地:

  據美國中央大豆公司(Central Soya Co., U.S.A.)的資料,每英畝(acre)土地供為生產牛肉、牛奶、小麥粉及大豆時,其所產生的蛋白質足以維持一個人的生活天數,依序為牛肉77天、牛奶236天、小麥粉527天,大豆2224天,由此可比較其土地利用率之高低而得悉其經濟效益。

  大豆的生長過程與大自然互補,在大豆植株根部生長根瘤菌(Nodulating Bacteria; Rhizobium Japonicum),它可從空氣中吸收氮而予以固定(Nitrogen Fixation)在土壤,而利於大豆或其他植物的生長,不需另施氮肥,這是大豆在農作上的一大優異特點。經採用輪耕栽培大豆可使土壤更為肥沃,也有助於控制植物疾病。另外,它為能夠生長在廣泛地理環境與氣候中,如北緯300到490的廣大土地範圍,是一種耐寒性甚強的溫帶農作物,給寒帶居民提供寶貴的糧食。

 

三、 由於遺傳基因轉殖技術的發展,大豆品種改良的結果(如GMO大豆Genetically Modified Organisms, GMO),已大幅提升產量並改進其組成。GMO新品種大豆對於某些除草劑(如Round-up除草劑)具有顯著的耐性,可讓農民在選擇除草劑時有更大的空間。因此可節省除草劑用量與除草人工,利於環保少用農藥的需求並可提升產量,降低農作成本,農民受益良多而且消費者也可享受價廉物美的大豆及其加工食品(如大豆油、大豆蛋白及相關食品)。

  遺傳工程所發展的另一種革命性品種為含高油酸(76~80%)之大豆油,以利製造氧化穩定性甚佳的食用大豆油,供為良好的油炸油、烹調油、沙拉油等。目前研發中的特殊大豆包括「低飽和脂肪酸大豆」、「高硬脂酸大豆」,將可提供加工業者更多的選擇。比傳統大豆油飽和脂肪酸含量更低的大豆油,以及硬脂酸含量特別高的大豆油供食品加工之用。同時又可生產含有高層次胺基酸(離胺酸及甲硫胺酸)含量的蛋白質大豆粕,提高營養需求性,或生產酥四碳糖(Stachyose)(不易被人體消化的多醣類,係為脹氣的原因成份)較少的大豆或大豆蛋白食品,不勝枚舉。

 

四、 大豆的營養價值高而且平衡良好: 大豆含有約35%的蛋白質及約20%的油脂,它比其任何傳統的農作物,其營養價值高而且其蛋白質及脂肪酸多屬必需胺基酸及必需脂肪酸(在人體內無法製造而必須經由食物攝取者),平衡亦甚佳,諸如大豆蛋白質的PER(蛋白質利用效率)甚高,w-6及w-3多元不飽和脂肪酸的卓越生理機能,均利於健康。在食物三大營養素(蛋白質、油脂、碳水化合物)中,佔有兩大項關鍵要素的大豆,可知其貢獻。另外,含有大豆卵磷脂、維他命E、異黃酮、礦物質、纖維等健康物質,少含飽和脂肪酸而不含膽固醇,已成為世界性的健康食品。

  如上,價廉物美的大豆,其產量甚豐富,將可供解決世界糧食問題。大豆公認為目前世界最便宜而甚為豐富的農作物,做為蛋白質與油脂來源。目前世界人口約為58億人,跨入21世紀2010年的人口將超過70億人而到了2050年將達100億人,然而人口的增加,糧食生產卻無法跟上,以致人口問題及糧食問題將成為世界的挑戰。大豆可能成為人類糧食的救星。

五、 多彩多姿的大豆加工食品,其用途甚為廣泛(如附表)。大豆在中國已有數千年的歷史,而中華民族能夠維持至今的原因,也許是中國人知道以大豆為食物的緣故。如此證明其具有神奇優異的營養與健康功效,在食品加工上的應用將更為拓展,並在工業上發揮其應用潛力而永續予以經營。

 

六、大豆的用途

有關黃豆
 The Soybean Story
美國黃豆出口協會沿革
 Introduction to the American Soybean Association-IM
黃豆市場報告
 Soybean Trade Reports
技術文獻
 Technical Bulletin
活動資訊
 Activities Bulletin
黃豆之工業應用及環保
 Application in Environmental Protection Industry
有關生物科技
 Biotechnology
台灣黃豆加工及相關行業總覽
    Soybean Related Industries 

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